Uzależnienie od mediów społecznościowych stało się powszechnym problemem, który znacząco wpływa na naszą psychikę. Ciągłe porównywanie się do innych, lęk przed utratą, czy uzależnienie od "lajków" mogą prowadzić do depresji i obniżenia jakości życia. Ważne jest, aby świadomie zarządzać czasem spędzanym online i dbać o nasze zdrowie psychiczne.